שק שינה פרוס
סוגי שק שינה
- פוך: - קל משקל, יקר למדי.
- סינטטי: -שוקל יותר, זול יותר. הנפוץ והמומלץ.
- "קילט" - "חצי שק"ש", תפיסת אולטראלייט הנובעת מהעובדה כי החלק עליו אנו ישנים נדחס, לא מחמם ולא מבודד, לכן ניתן לוותר עליו. לא נוח בטמפרטורות נמוכות ודורש מיומנות. בארץ, יכול להיות שמיש בקיץ. לעשות לבד, או להשיג בחו"ל.
שק שינה בתוך שק כיווץ
- "שק דחיסה" - אליו נכניס שק השינה, בדחיסה ככל באפשר (תשכחו מגלגול - מתחילים בהתחלה ודוחסים בערבוביה, עד שהכל בפנים. שומר על השק"ש יותר וחוסך מקום). הקפידו על שק דחיסה קל , שרצועותיו או המיתרים קלים ולא כבדים ומסורבלים. זהו גם סימן לאיכות היצרן.
- "ליינר" - כיסוי פנימי המצורף לשק השינה, לגברת החום. ליינר מוסיף 5-7 מעלות ליכולת הבידוד.
- מזרן טיולים- חיוני לנו, מבודד אותנו מהקרקע וחוסך 5-7 מעלות.
מבנה:
ישנו שק"ש "מומיה" ורבוע. תמיד העדיפו מומיה - צמוד יותר לגוף, לכן צריך פחות חומר גלם = פחות משקל על הגב, ויותר חימום.
- תפרים: כל תפר יוצר אבדן בידוד, אך גם מקבע את חומר הבידוד במקומו שלא "ינדוד" בשק וייצור אזורי חוסר חום. הקפידו על שק עם תפרים לקיבוע הבידוד , אך לא רבים מידי. הקפידו על שרוך כווץ לכובע, שרוך כווץ נוסף בכתפיים מאוד עוזר.
נתונים:
שק"ש טוב יכיל את נתוני משקלו העצמי, ואת טמפ' התפקוד המומלצות בסווג "רגיל, נוח, קיצוני". בארץ, לעונות המעבר, מומלץ שק"ש "נוח" ב- 0 מעלות, לקופאים שבינינו עד -4, בחורף, "נוח" עד מינוס חמש או 7. במקרה של "קיצוני" , ישנים עם בגדים. חולצה על הפנים עוזרץ בשמירת החום.
- פטנט מטיילים: בתנאי קור, הניחו או קישרו שרוולי ביגוד (פליס, חולצה ארוכה) על השק"ש, רצוי סביב הרגליים. מחמם יופי. קחו את הביגוד, הכניסו לשק בדחיסה של הש"קש, והנה כרית נוחה מאוד.
מילוי:
- פוך - פלומה. לדעתי האישית לא מוצדק באקלים הישראלי. מחיר גבוה, משקל נמוך. מדברים רבות על בעייתו ברטיבות. השק"ש יירטב ממקור חיצוני (גשם, טבילה) ולרוב - פנימי (שקית נוזלת, דלק שנשפך). הוא יאבד מכושרו אך עדיין יחמם למדי, ויתייבש לאט מאוד. באוהל דו -שכבתי אטום וסגור לגמרי, בתנאי קור מתחת לאפס, יכולה להצטבר לחות בשק"ש שמגיעה מהנשימה, לאחר 3 ימים ומעלה. נדיר שזה יקרה בארץ, אם כן - בימי המנוחה, פירשו השק לאוורור בזמן שמש והעניין ייפתר.
- סינטטי. הנפוץ ביותר. אל תתפתו למחיר, הסתכלו על המשקל. לעונות המעבר והחורף, רצוי מיצרן טוב. קנו שק"ש במידתכם מבחינת האורך, ולפי מה שתתקלו בו מבחינת אקלים. זיכרו, שתמיד ניתן להוסיף ליינר ולהעלות היכולות למעלה. (אגב, ליינר מצויין יכול להיות גם סדין קל, או שמיכת פליס ב- 20 ש"ח מהסופר- רצוי חתוכה ותפורה כמומיה, לחסכון במשקל על הגב).
פריסה והכנה לשינה:
נערו היטב להפרדת חומר הבידוד והגברת יכולת הבידוד. בתוך מספר דקות, מגיע יותר אוויר (שהוא למעשה המבודד) בין הסיבים והשק"ש "תופח" ומוכן לשינה. שנו בבגדים נקיים, לא נכנסים בבגדים מלוכלכים!
אחסנה:
ככל ששק השינה דחוס יותר, הוא מבודד פחות. אחסנו לא דחוס, נערו היטב לפיזור שווה של הבידוד בשק. תלו או הניחו בארון.
כביסה:
כמה שפחות (כולל ניקוי יבש), ושק השינה שלכם יזכה לחיים ארוכים יותר: אם כן, בדיוק לפי הוראות היצרן (היזהרו בפוך!!!). אוורור - בהחלט, רצוי ומומלץ.